Responsive Google Ad

5 секретов молодости для кожи лица, особенно после 30 лет

Author name 2 марта 2020 в 14:03

Кожа лица отображает ваш внутренний мир и эмоциональное состояние.

Responsive Google Ad
Красивая кожа может быть в любом возрасте
Подпись к изображению
Responsive Google Ad (696*174 Aspect Ratio)

Кожа является самым большим органом человека. Да, все верно. Именно органом, который всегда принимает удар на себя первым. Он встречает то солнце, то мороз, то ветер, то грязный воздух и ваше плохое или хорошее настроение. Диетологи говорят, что кожа лица отображает состояние ваших внутренних органов. Наверное, замечали тусклый вид после «хорошего» застолья.

Конечно, генетика влияет на весь ваш организм. Но большую роль играет ваш способ жизни. Выполняя несложные, но приятные действия можно сохранить молодость кожи и без дорогих услуг косметолога.

Те самые пять секретов:

  1. Очищение. Еще с детства нас научили чистить зубы два раза в день. То же самое и с лицом, его нужно очищать. Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, никогда не ложитесь спать с «грязным» лицом.
  2. Сон. Говорят, выспишься в старости, но тогда уже и спать так не хочется. Запомните, как бы вы не любили смотреть телевизор до часу-двух ночи, вы должны ложиться спать в тот день, когда проснулись.
  3. Еда и вода. Еще на уроках биологи говорили, что организм человека состоит из 70-80 % воды. Пейте регулярно обычную воду и скоро вы заметите, как ушли мешки под глазами, и очистилась кожа. Что касается еды – знайте меру. Целый торт не только покажет плюс на весах, но высыпания могут появиться. А вот кусочек тортика поднимет настроение и успокоит душу.
  4. Свежий воздух и легкая физкультура. Не надо часами бегать, но и весь день сидеть в закрытом помещении тоже не нужно. Даже после обычной прогулке в парке, ваше кожа «задышит». И кожа лица засияет здоровьем.
  5. Фитнес для лица. Как интересно устроена наша физиология кожи. На ней остаются признаки радости, следы усталости, остатки горечи и возрастные изменения. Совсем бесплатно и очень быстро вы можете своей коже помочь. Любые упражнения для полости рта и губ, способствуют кровообращению. А значит: будет румянец, старые морщины уменьшатся, а новые не придут.

Всего пять маленьких секретов помогут сэкономить деньги. И больше не придется собирать или откладывать на дорогую и нерабочую косметику. Все что нужно, это ваше желания, время и систематичность.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Украинские артистки, которые решились на увеличение губ

Напомним, украинка утеплила свой дом бутылками.

Новости, интервью, интересные истории ты найдешь на сайте Одна минута.

Самое интересное за неделю:

Еще рекомендуем прочитать: