Responsive Google Ad (696*174 Aspect Ratio)

Кабачковая запеканка с сочным куриным филе

Author name 28 мая 2020 в 20:05

Кабачковая запеканка – идеальное блюдо, которое просто готовится и не надоедает. Благодаря простому маринаду, куриное филе будет очень нежным и пикантным.

Рецепт запеканки из кабачков и куриного филе
Подпись к изображению
Responsive Google Ad (696*174 Aspect Ratio)

Ингредиенты:

  • куриное филе – 500 г
  • кабачки – 1 кг
  • один репчатый лук
  • твердый сыр – 50 г
  • два яйца
  • сметана 20 % – 3 ст. л
  • горчица – 1 ч. л
  • укроп или петрушка
  • оливковое масло – 1 ст. л
  • соль, перец – по вкусу

Способ приготовления:

  1. Кабачки натереть на крупной терке. Немного отжать сок.
  2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Затем добавить сметану, горчицу, специи и перемешать.
  3. Лук нарезать и обжарить с маслом.
  4. Твердый сыр натереть на терке, зелень измельчить и соединить все с мясом.
  5. Жареный лук и яйца также добавить в куриное филе и перемешать.
  6. Затем добавить кабачки, посолить по вкусу и тщательно все ингредиенты соединить.
  7. Форму смазать оливковым или подсолнечным маслом, выложить кабачки с куриным филе.
  8. Выпекать при 180 ℃ около 40-45 минут.

Кабачковая запеканка получается сочной, подойдет и на обед, и на ужин.

Запеканка из кабачков с мясом
Запеканка из кабачков с мясом

Самое интересное за неделю:

Ингредиенты:

  • куриное филе – 500 г
  • кабачки – 1 кг
  • один репчатый лук
  • твердый сыр – 50 г
  • два яйца
  • сметана 20 % – 3 ст. л
  • горчица – 1 ч. л
  • укроп или петрушка
  • оливковое масло – 1 ст. л
  • соль, перец – по вкусу

Способ приготовления:

  1. Кабачки натереть на крупной терке. Немного отжать сок.
  2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Затем добавить сметану, горчицу, специи и перемешать.
  3. Лук нарезать и обжарить с маслом.
  4. Твердый сыр натереть на терке, зелень измельчить и соединить все с мясом.
  5. Жареный лук и яйца также добавить в куриное филе и перемешать.
  6. Затем добавить кабачки, посолить по вкусу и тщательно все ингредиенты соединить.
  7. Форму смазать оливковым или подсолнечным маслом, выложить кабачки с куриным филе.
  8. Выпекать при 180 ℃ около 40-45 минут.

Кабачковая запеканка получается сочной, подойдет и на обед, и на ужин.

Запеканка из кабачков с мясом
Запеканка из кабачков с мясом
Responsive Google Ad (696*174 Aspect Ratio)

Ингредиенты:

  • куриное филе – 500 г
  • кабачки – 1 кг
  • один репчатый лук
  • твердый сыр – 50 г
  • два яйца
  • сметана 20 % – 3 ст. л
  • горчица – 1 ч. л
  • укроп или петрушка
  • оливковое масло – 1 ст. л
  • соль, перец – по вкусу

Способ приготовления:

  1. Кабачки натереть на крупной терке. Немного отжать сок.
  2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Затем добавить сметану, горчицу, специи и перемешать.
  3. Лук нарезать и обжарить с маслом.
  4. Твердый сыр натереть на терке, зелень измельчить и соединить все с мясом.
  5. Жареный лук и яйца также добавить в куриное филе и перемешать.
  6. Затем добавить кабачки, посолить по вкусу и тщательно все ингредиенты соединить.
  7. Форму смазать оливковым или подсолнечным маслом, выложить кабачки с куриным филе.
  8. Выпекать при 180 ℃ около 40-45 минут.

Кабачковая запеканка получается сочной, подойдет и на обед, и на ужин.

Запеканка из кабачков с мясом
Запеканка из кабачков с мясом

Еще рекомендуем прочитать: