Responsive Google Ad

Зимнее витаминное рагу: из тех продуктов, которые есть в холодильнике

Author name 17 февраля 2020 в 10:02

Прекрасный витаминный гарнир, который можно готовить, как на плите, так и в мультиварке.

Responsive Google Ad
Рагу из сезонных овощей
Подпись к изображению
Responsive Google Ad (696*174 Aspect Ratio)

Ингредиенты для блюда:

  • Кабачки или цукини – 2 шт. (крупные)
  • Морковь – 2 шт.
  • Красный перец – 1/3 стручка.
  • Чеснок – половина головки.
  • Лук репчатый – 2 шт. (крупные)
  • Зеленый лук – 20 г.
  • Подсолнечное масло и соль – по вкусу.

Приготовление:

  1. Овощи необходимо крупно порезать (все, кроме красного перца) и разместить в мультиварку или на сковороду, посолить и перемешать.
  2. Поставить на режим тушение и забыть на 40 минут. Если готовите на сковороде, необходимо томить овощи минут 30 на маленьком огне.
  3. Перемешать, поставить на режим выпекание или жарка (нужно для того, чтобы испарилась лишняя жидкость) – это в мультварке. На сковороде – просто добавьте огня.
  4. При необходимости можно добавить масло. И оставить еще на 15 минут.
  5. В конце готовки добавить зеленый лук и свежий красный перец мелко нарезанные.
Рагу из сезонных овощей
Рагу из сезонных овощей

Готово!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Самый быстрый завтрак, который можно приготовить из обычных хлопьев

Напомним, завтрак за одну минуту – это реальность, а не фантастика. Хрустящие бутерброды с сыром в духовке – простой рецепт по ссылке.

Новости, интервью, интересные истории ты найдешь на сайте Одна минута.

Самое интересное за неделю:

Еще рекомендуем прочитать: