Responsive Google Ad

Без мяса и яиц: рецепт постных котлет

Author name 27 марта 2020 в 19:03

Даже во время Велико поста можно вкусно питаться. Эти котлеты без мяса и яиц обязательно вам понравятся.

Responsive Google Ad
Постные котлеты
Подпись к изображению
Responsive Google Ad (696*174 Aspect Ratio)

Ингредиенты для блюда:

  • вареная картошка – 200 г
  • хлопья овсяные – 100 г
  • шампиньоны – 150 г
  • чеснок – 1-2 зубчика
  • лук репчатый, соль, зелень

Способ приготовления:

  1. Овсяные хлопья залить кипятком на 15-20 минут.
  2. Грибы и лук мелко нарезать и потушить. Можно добавить немного воды.
  3. Чеснок измельчить на терке и смешать с помощью блендера с овсянкой и картошкой. Потом добавить грибы с луком, посолить и перемешать.
  4. С помощью ложки сформируйте котлеты, и жарьте на сухой сковороде с двух сторон на медленном огне.

Такие котлетки подойдут не только тем, кто соблюдает пост. Если у вас есть проблемы с ЖКТ, то это блюдо прекрасно войдет в ваш рацион.

Самое интересное за неделю:

Еще рекомендуем прочитать: